お金では買えないもの、
それは「健康」
成功者がお金を使う優先順位の上位に来るもの
それは健康維持です
私は最近サボっていた筋トレをまた再開し、ジムに通い始めたんですが
さらに食生活も改善させるため、メンターが以前、魂修行チャンネルで
ひまわりさんから人を超える進化プログラムを受けていて
その時に食べていた「乳粥」を
私も実践してみています
先週から始め、はや一週間立ちましたがもう、
乳粥を食べた後、食べたのにお腹が空いて空いてたまらないのです
今すごく味の濃いものが食べたい衝動に駆られています
メンターは継続の神様
見てるのとやるのは全然違いますね
自分で挑戦してみてわかるのですが
味がしない、においもしない、乳粥
ただそれを毎日三食食べ続ける
なおかつ週４の筋トレメニュー
そんな生活を約半年以上継続してきたメンターはやっぱり有言実行
凄まじい強靭な精神の持ち主なお方だと尊敬の念しかないです
この世界は誘惑だらけ、浪費をさせるものがたくさん溢れている
私なんてもう一週間でくじけそうになっていますが
そんな中、お腹をすかしてジムの帰りの車の中でこの世界を見ていると
目に入ってくるあるものあるものすべて人を誘惑させるものばかりと気づきます
メインストリートには牛丼屋、焼肉、ラーメン屋の外食店
コンビニに入れば甘いものがたくさんあって
スーパーに入れば美味しそうな総菜弁当が並んでいます
居酒屋もたくさんあります
ある意味この世界はもう満たされているんです
なんでもあるんです
お金を払えばかすぐ何でも買えるのですが
誘惑に身を任せるのは子供でも誰でもできること
でもその誘惑を断ち切り続けるという意思
筋トレのせいか最近よく寝れるし
体調もどんどん良くなってきている
お腹も脂肪も減ってきた
お腹がグーグー言っているのは健康な証拠！
そう前向きにとらえて
今のところまだ、週４の筋トレと乳粥も継続できている
自分を褒めてあげたいと思います
