山野麻沙子の独りひっそりビジネス

瞑想はいいことだらけでやらない方が損？発達障害改善にも効果があることがわかっている

皆さんは瞑想と聞くとどんなイメージがありますか？一般的には、ヨガや禅、そして修業のようなそんなスピリチュアル的なイメージがあるかもしれません。ですが、実際は脳科学でこの瞑想のメリットを紐解いていくといろんなことがわかったのです。瞑想はメリットだらけなんですこの瞑想・・・やらない方がなんで？？ってくらいに体に良いことだらけなんです。この瞑想は精神的にも肉体的にも両方良いこともあり、最近はスポーツ選手や、筋肉トレーニングする人も瞑想を取り入れているんだとか。筋肉量を増やしたい人はこの瞑想が向い ...

ヘルスケア日記

断酒のススメ

最近は成功者の方のお話をよく聞く様になってから私の心に変化が起こり自身の「健康」にフォーカスして見るといかに体に悪いことだらけの生活をしていたかがわかるのです。お金で物は何でも買えますが、実はお金で健康って買えるものではありません。病気になったらお金があればいい治療は受けれますが、それで元の健康な体に戻れるとは限りませんよね？健康でいられることって、当たり前のようで当たり前ではないのです。そこで自身の健康について変わったことがありました。大好きなお酒を辞めたのです ...

スピリチュアル不思議な力

17秒間願望を純粋に考えると願いが引き寄せられる？

願望実現したいなら、純粋に17秒間そのことを考えて喜びに満ちた状態でいるとそれが何倍にもなってそのエネルギーが返ってくるとしたらどうしましょう・・？エイブラハムの引き寄せの法則で自分の願望を叶えたいと思います。 17秒間ピュアに願望を思う【エイブラハム68秒間のピュアな思いで理想の現実を引き寄せる引き寄せの法則】あなたが気づいていないところに、あなたの行動傾向に一致したエネルギーの力があるのだということなのです。あなたが自分がなにか考えていることに気づき、そのことについ ...

不思議な力

お金を引き寄せるアファメーションをしてみる

最近、暇さえあればアファメーションをしています。アファメーションとは自分への声掛けです。何度も何度も声掛けすることで、もうすでにそうなったような状態に潜在意識を洗脳させます。これをすることで、もうすでにそうなった自分で行動できます。今回はお金を引き寄せるアファメーションをしていきたいと思います。声に出して読んでみると効果あります。しつこく自分に言い聞かせてください。お金を引き寄せるアファメーションわたしはなぜか知らないけど、お金がどんどん入ってくるわたしの人生 ...

ヘルスケア

ポジティブな思考と集中力を高めるには脳波のα波を出すといい

今回は、生活していると何かしらストレスや悩みにさらされて生きている私たちなのですが、そのネガティブな気持ちを解消できる方法はなんと脳と関係があるのです。さらに集中力も高めることのできて、今スグに活用できる方法をお伝えします。脳波を活用するそれには脳波を活用してスッキリするという事なんですが、アルファー波を出すといいのです。アルファー波とは脳波のことなんですが、シータ波とか、ベータ波とかいろいろあるんですけどその中のアルファー波は集中して落ち着いてる時に出るんですが、例えで言うとスポーツ選手で ...

スピリチュアル

パラレルワールドは実在する・・もうそろそろ本当に実在するのが解明されるかもしれない

今回はパラレルワールドについてお話したいと思います。映画や小説の世界によく登場する「パラレルワールド」ですがこれが現実のこの世界に存在するとしたらどうしますか？実は現在、多くの科学者たちが「パラレルワールドは存在するかもしれないと・・」とその解明に力を注いでいるんです。物語の中だけの話だと思っていたパラレルワールドが実在するかもしれないなんて、ちょっとわくわくしませんか？そこで今回はパラレルワールドの詳細や、パラレルワールドが実在する証拠などをご紹介します。そもそもパラレルワールドって？ ...

マインドセット日記

日本は昔から農耕民族意識が強い＝イジメの原因

今の世の中って何となくカオスな感じがしませんか？インターネットでは様々な言葉や人の誹謗中傷、悪口、妬み、嫉みなどで日本人同士がいがみあっています。でもちょっと待ってください。そんなこと今はやってる場合ではなんですよ？・・・農民根性で糖尿病が増える現代日本は昔から、農耕民族という意識が強い生き物って知ってますか？だから今の私たちにもこの農耕民族思想がずーっと！もうそれは遺伝子レベルで根付いているのです。これは田舎に行くと食卓でよく生前におばあちゃんが言ってたものです。「ご飯 ...

ヘルスケア

気功の先生から聞いた耳引っ張り健康法とその効果

世の中って、いろんな健康法や美容法がありますよね。テレビに出てるようなモデルさんや、セレブ女優ならお金を払って高額な注射を打ったりするようですが、実は簡単に今すぐ自宅で始められる健康法があるのです。健康・美容にお金を使う余裕のない方も是非やってみてくださいね。耳引っ張り健康法これは私が通っていた気功の先生に聴いた健康法ですが、朝、起きたらその寝たままの状態で、耳を擦ったり、引っ張ったり、圧したり、回したりするだけの簡単健康法なんですが、耳にはツボがた～くさんあり ...

マインドセット日記

もう競争時代はおしまい　ミッドαでリラックスモードで生きればうまくいく

今までは私たちって情報がなくて情報を毎日集めることに躍起になってましたよね。でも今は何でもGoogle検索すればいろんな情報が手に入ります。世の中がもう情報だらけで目が回る～・・・・もうこんなに観きれませんよ～！ってくらいに情報が山のようにありますが、情報が多すぎて何がなんだか嘘か本当か？もわからぬまま、頭ごちゃごちゃする・・・・な感覚になり最終的にはYouTubeでお笑い芸人の動画を見て寝ていた・・・なんてことになってる・・笑そんな ...

マインドセット

松田豊さんのYouTube配信で今後の生き方にとても共感したのです

今は、YouTubeでも色々な配信者がいて、いろいろなネットビジネスがあって、たくさんのビジネステクニックを配信してる方がいますよね。私も以前はネットビジネスの甘い誘惑、例えば、「これを買えば月収100万円！」とか、「このツールで月30万は確定！」とか・・たくさんのビジネスに挑戦しました。そして今もいろいろな情報があります。当時の私は何とかして自宅で副業しなきゃ今後が不安だ・・・って思ってました。会社員の給料も20万以下ですし、貯金もないのですから・・（ほんとに ...

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